一人暮らしにしても、独りで完結しているわけではなく 独身だって、独りで成立しているわけではないんですよね

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
こんばんは
いつも参考にさせていただいているあおいさんのお考えを伺いたいです。
ひとり耐性は意識すれば誰もが習得できるものなのでしょうか。
誰かと支え合える生活をしたいと思いながら、ひとりでいるとただひとりの時間が過ぎていくだけで、自分を自分で満たす時間をこの先作れるとは思えない毎日です。
学生の時から怠惰かつ脆弱なのに周囲と同じレベルまで頑張りたいと思うタイプの人間で、社会人と一人暮らしが始まってから薄めのネグレクトのようなものが続いています。
中学は家を出る５分前に起きたり土日は昼まで寝ていました。大学受験の時はストレスで味覚障害になりました。社会人になって看護師になりましたが人の命や予後を左右する圧とキツい人間関係に疲れてしまい、いまは経験が活かせる分野でのホワイトカラーに就いています。
病院で働いていた時も命を扱ったり目の前で人が死ぬストレスに耐えられず、帰宅後卒倒し朝になる生活でした。それでも一人暮らしを満たすために自炊したり洗濯お風呂も何とかできていたし朝にシャワーをする気力もあったような気がします。
今ホワイトカラーに転職したのですが、残業で帰宅が毎日夜なことや営業ノルマに恐らく脳みそが耐えれてないようで、毎日コンビニかスーパーのお弁当を食べ洗濯は1週間に一度回せたらいい方、帰

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