人を好きになれないのは、自分を知られるのが怖いから

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
10年以上前になるのですが、
3年程片思いをしていた相手がいました。
相手は既婚者で子供もいたのですが、好きになった当初はその事は知りませんでした。
結果的に大好きになりきってしまう前にその事実を知り、何かあるわけでもなくただの片思いで終わったのですが…
気づいたらそれ以来恋愛どころか片思いすら出来なくなっていました。
「優しいな」とか「イケメンだな」とか “推し” って感じのベクトルでいいなと思う方は何人かいたのですが、自分の中で恋という形にまで発展しない気持ちばかりで。
その人を引きずっているわけでは全くないのですが、この先片思いでもいいから恋ができるのかと
ときどき不安になってしまうんです。。



人間関係は基本的に『自己開示と受容の循環』で深まっていきます
自分の内面を少しずつ見せ
それを相手が受け入れてくれると
心理的な安心感や親和性が生まれます
これが友情でも恋愛感情でも共通するプロセスです
さらにその循環が双方向になると
互いに心を開き合う関係が形成され
相手の自己開示を受け入れることで自分も安心してさらなる感情を表現できるようになります
この相互作用が、友情であれば友愛へ、恋愛感情であれば性愛へと自然に発展していくわけですね
つまり、友情も恋愛感情も、単に『好き

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