他人の自由が、なぜ自分を苦しくするのか

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん
以前にお悩みを聞いていただき、ありがとうございました。とても救われました。
今回自分が長年悩んでいることがあり、中々解決が出来ないので相談を送りました。
見ていただけますと、幸いです。
私は彼氏という存在に対して、定期的に異常な感情を抱いてしまうことがあります。
彼が自由に楽しんでいる姿見を見たときに、たまに自分が虚しくなります。
おかしいという自覚もありますし、毎回このような気持ちが出るわけでもありません。
今の彼氏だけではなく、過去にお付き合いをした方にも思ったことがあります。
具体的には、
暇な時間があり、仲の良い男友達に連絡して30分後に合流してご飯に行く。
趣味があり、お金を貯めて高価な物を買う。
私と約束があったわけでもないので、何の問題もない。仕事を頑張って欲しい物を購入した。
当たり前に何もおかしくないとわかるのですが、モヤモヤします。
毎回ではなく、たまに定期的に起こるモヤモヤです。
解決したいと思い自分なりに考えました。
私は例えば暇な時間があっても、皆子育てだったり仕事があり、30分後に会おうとなる環境ではありません。なので羨ましく感じるモヤモヤなのでしょうか？この異常な気持ちがしんどいです。
今後このような気持ちを持ちたくないです。変わりたいので、あお

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