怒りたいんじゃなくて 甘えたいんでしょ？

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんばんは。
以前あおいさんの記事で「夫や父親などの役割ではなくその人の存在を尊重する」といったような内容を拝見したのですが、具体的にどのようにすれば良いのでしょうか？
私と夫は30歳、2歳と0歳の子どもがいます。家族の仲は良いです。
しかし、出産してから夫にイライラすることが増えました。
私の家事育児の負担が圧倒的に多く、もっと◯◯して欲しい、といった不満が蓄積されています。
夫は私や子どものことを大切に考えてくれていて、所謂亭主関白のような感じでは一切ありません。
ですが週6で体力仕事をこなし、帰宅後は子どもと一緒に就寝。夜間の授乳や夜泣きなどはほとんど対応しないです。
上の子が0歳のころは子どもと夫が寝た後、一人で残った家事や離乳食作りなどをしていました。自分でもおかしいんじゃないかと思うほどイライラする気持ちが止まりませんでした。
夫は私が話をすれば聞いてくれますが、本当に体力的時間的に余裕がないこともあり、具体的な解決策も出ず、ここまで過ごしてきました。
最近はイライラすることに疲れてきてしまい、自分を守るために良くも悪くも夫に期待することが減りました。
イライラの波が昔より小さくなったり、イライラする頻度が落ちたように感じますが、子どもが産まれる前のような夫に対する気持

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