蝶のように舞い、蜂のように断れ

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、こんばんは。
あおいさんの意見をもらいたくて、
メールを送らせて頂きます。
世の中、コロナ禍前に戻らないとはいえ飲み会や集まりが増えているなぁと思います。
仲間と集まってたわいもない話や美味しいご飯を食べるのはとっても好きです。
でも、職場の飲み会だと、どーーーーしても面倒くさいなぁと感じてとにかくびっくりするほど面倒くさいです（笑）誘われたら行きます！精神で構えてるつもりなのですが、仕事終わりに飲みに行く事が多く早く帰って寝たいです。一人の時間を楽しみたいです。でも、飲みニケーションが抜けない職場で働いてるので、どうやって断って良いのかしどろもどろしてしまいます。
全て参加せずにたまに断りたいのですが、どんな方法があるでしょうか？



お誘いを断るときに最も注意しなければいけないことって
『リズム感』だと思うんです
会話にはリズムがあるじゃないですか
そのリズムを崩すように食い気味で『NO』と言ってしまったら悪意が感じられてしまうし
一瞬の空白の間があっても悪意を感じられてしまうし
例えこちらに悪意はなくとも
リズムを崩すことによって悪意を邪推されてしまうということですね
大事なのはBPMを崩さないことであって
理由なんてなんでもいいんです
べつに本当のことは言わ

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