自分が努力しているかどうかなんて 他人が勝手に決めりゃいいものだと思うんですよね

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
いつも参考にさせていただいております。
今回初めてメールを送ります。
相談内容は、
仕事やスキル習得において、
頑張り方に関するもので、
「無理して頑張る」
「努力して頑張る」という言い方で、
「無理」「努力」の違いは何なのでしょうか。
私は「努力しなければ！」と自分に言い聞かせたり、
「努力しなさい！！」と言われると、
容量の悪さやプレッシャーもあるのか、
体調を崩したり、やる気が一切でなくなったりと、
悪循環になります。
ご回答いただけますと幸いです。



『無理して頑張る』と『努力して頑張る』の違いはさておき…
自分が努力しているかどうかなんて
他人が勝手に決めりゃいいものだと思うんですよね
ぶっちゃけ成果さえ出していればいいので
べつに自ら『努力しよう！』などと思わなくてもいいのです
大事なのは計画性と成果を出すための習慣形成ですから
努力なんて入り込む隙はないんです
それを勝手に他者が『努力』と評価しているだけなんですよ
力の入れどころは努力ではなく
計画性と成果を出すための習慣に割いてください
努力教の教典に洗脳されると燃え尽き症候群になってしまいますよ
成果が出ないのは努力が足りないわけではないんです
計画性と習慣の再考が必要なだけなんですよ

以上

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