こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
はじめまして。
数年前にあおいさんのブログを知って以来、ずっと拝見しています。いつも心に残る言葉と学びをいただき、ありがとうございます。
産後の旦那との関係性について相談です。
現在1人目を出産し3ヶ月になります。旦那は出産後から4ヶ月の育休を取ってくれており、家事や育児を彼なりに頑張ってくれていてとても助かっています。
しかし、産後1ヶ月頃が私のメンタルの乱高下が激しく（授乳が上手くいかないストレス、産後の疲労や回復していない体力で思うように動けないストレス、外出できないストレスで悲しくなる、家の中の細かいことや旦那の一挙一動が気になりイライラするなど）、旦那が飲みに行ったことがきっかけで感情が爆発し物にも当たってしまいました。
旦那とはその時に話し合いの場を設けて話したのですが、「物に当たられたり、大声で泣いたりするのを聞くと俺も精神的にきつい」と言われました。
全くその通りだと思います。出産前はそんなに感情が高ぶることはなかった方で、その時は自分でも驚くほど、自分が自分じゃなくなったのではないかと思うほど辛かったのですが、少し落ち着いた今考えると、産後であることにあぐらをかいて、してもらったことに感謝をせず、いろんなことを旦那に求めすぎてしまいワガママだったと思います。
旦那はもともと自分の気持
短期間で収まる産後クライシスと、長期化する産後クライシスの違い
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