こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
djあおい様
いつもブログを楽しみに拝見しております。
自分の環境の変化への弱さについて相談があり、メールさせていただきました。
近々契約社員として勤めた会社を退職します。
退職理由は、契約社員ではなく、正規の社員として働くべく、勉強に専念するためです。(資格試験のようなものを最終的に受ける予定です。)
ですが、退職自体が今の自分に大きなストレスとなってしまい、(退職を考える以前から元々抗うつ薬も服用もしています。)勉強するための休日も寝たきりで何もできず、ただベッドの上で息をしているだけの状態になってしまいました。
過眠が強くほとんどの時間を寝て過ごし、食欲も減り、前に進むための退職にも関わらず、むしろ何もできずにいる自分の状況に対して焦りを感じています。
元々引っ越し等の環境の変化にも弱かったのですが、今の会社を嫌で辞めるわけではなく、仕事や周囲の人との関係もやっと慣れてきて、むしろ居心地良く過ごさせていただいた上での今回の決断だったため、毎日職場に足を運ばなくなること、今の同僚に会わなくなることが大きなストレスとなっているように思います。
何とかして今の寝たきり状態から脱却して早く勉強をしたいのですが、どうにも体が動きません。
まとまりがなく申し訳ございませんが、
現状を変えていくた
ユーストレスとディストレス
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