喜怒哀楽の気持ちを正しく意識にあげてみることが大事

こんにちは、ヒロシです。普段からどれだけポジティブな思考でいる人でも、１日の中で良いこともあれば、悪いことも起こっています。人生を前向きに乗り切っていこう！と決めて、つねに前向きな解釈を加えていく姿勢には素晴らしいものがあります。一方でどんなことに対しても無理に自分を納得させてポジティブな解釈を加えていこう！とするほど、逆にネガティブ思考に偏ってしまうこともあったりします。本当は嫌だな、と感じられることでも、正直な気持ちから目を背けていることで、違和感として感じられなくなってしまうもの。そこに何が正しくて間違っているのか、という線引きにも絶対的な基準は存在しないからこそ、自分の気持ちに素直になれることは大事なことです。これまでにも他人が欲しがっているものを、何の疑いもなく欲しがってしまう、といったこともあるのではないでしょうか！？自分にとって合わないものを、自分には必要なものだ！と決めつけて受け入れていることで、生き苦しくさせてしまうこともあります。自分にとって合う、合わないという基準も、実際に自分で試してみてから、選ぶという姿勢を大事にしていきたいところです。自分の気持ちの中で迷いが生まれているということは、自分の中で決断に責任を持てていない時なのかもしれません。あくまでも自分の人生の主人公は自分自身であるということ。誰かに何かを言われた時にも、自分の言葉で再解釈して受け止められ

リンク元