習慣と居場所
おこんばんは。なほ☆"です。 21日続けるとそれは習慣になる。 ******** 自己啓発系の本とかよく見かけるお話。 3週間くらい続けると習慣になるっぽい。 ということは逆に3週間やめられたらそれはやめられる? ******** アイスクリームとチョコレートを毎日たべてました。 これはおそらく一生やめられないのだと思っていました。 けれどそれはちゃんと私の思い込みでした。 今は毎日は食べません。 チョコレートはときどき爆食いします。 ↑これはたぶん毎日少しずつ食べるより明らかに体に悪い。 アイスクリームに関してはめったに食べなくなりました。 なんだー。 一生やめられないと思っていたもの 気が付いたらやめていたりする。 ******** 理由についてはいろいろ重なったり入り組んでいて説明が難しいのですが。 チョコレートを毎日食べなくなったことで チョコレートを入れる専用だったケースが空くようになりました。 洗ってもチョコレートの香りがついているのでほかになにを入れるでもなくそのまま置いてあります。 そのスペースがなんとなくもったいない気はしてます。&nb
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