昨夜、彼は仕事繋がりの外食につきひとり晩ごはん 15時半過ぎ、そもそも朝昼抜き一日一食！ 少しづつ残った惣菜をあれもこれも蛋白質はサラダチキン 大腸内視鏡検査を控えているため繊維質を制限した方が良いと分かっていますが、、、2日前なら問題ないかと 一夜明け、考えが甘かったかもしれないと猛反省（＞＜検査前は大腸内を空っぽにする前回同様に病院受付後に院内で洗浄剤を飲む（モビプレップB法）去年は時間がかかり後からきた人が次々と先に、、、大丈夫かな～心配になってきた。。。
Source: My happy time～ in Yokohama
作りおき惣菜ばかりワンプレート盛り ひとり晩ごはん
恋愛の形
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