12日以降の昼ごはん 12日 炊きたてもち麦入り白飯でTKG+小豆島のオリーブ醤油作りおき惣菜盛り合わせ*彼のお弁当に入れた鶏ささみ大葉巻き、三つ葉入り卵焼き他*ぬか漬け大根と人参、白菜漬け 3時のおやつとちおとめ苺ヨーグルト 蜂蜜がけ 13日 サラダチキン入り春雨スープ+作りおき惣菜*雑賀崎産ひじき(和歌山) 14日 簡単チャンポン+たっぷりキャベツ+手作りローストポーク とちおとめ苺とバナナのヨーグルト 15日フランスパン(むぎや)+あおさ玉子焼き、作りおき惣菜、サニーレタス 今日(16日)肉豆腐丼(もち麦ごはん)+生卵&かいわれ大根
Source: My happy time~ in Yokohama
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