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豚しゃぶ、にらレバ炒め、しらす若芽、茄子、肉豆腐etc.

恋愛の形
昨夜の2人晩ごはん  彼は新年の目標を達成すべくノンアルコールDay引き続き食事量も抑えています。 共に脱アルコールビールさすがに写さず(^^; 茄子ソテー < 高知なす >野菜にも機能性表示食品があると知ってビックリパッケージに「高めの血圧(拡張期血圧)が気になる方へ」と表記あり ニラレバ炒め、しらす若芽酢、豚しゃぶ カイワレ大根とトマト添え、貝の磯和え&千切り大根 牛肉豆腐には舞茸・えのき茸入り 食後に壊れマロングラッセ(私だけ)  彼の体重は順調に減ってきていますし血圧も下がって嬉しい                
Source: My happy time~ in Yokohama

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