思考が乱れているときは生活が乱れているとき

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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


DJあおい様
いつもブログ拝見してます。
元カレにメンヘラが原因で好きじゃなくなったと振られて
3ヶ月経ち毎日なんとか生きてますが
ずっと元彼を思い出してしまい
毎日のように夢に出てきます。
現実で偶然元彼が女友達といるところを見かけてしまったりしたせいで、今も他の女の子と会っているのでは無いか、という不安と嫉妬で
押しつぶされそうになる時があります。
また自分磨きを頑張っていればいつかまた会えるのかななんて
淡い期待も抱いてしまいます。
他の男の人といても、あー元彼の方がいいなと思ってしまいます。
私はどうすればいいのでしょうか。
ご回答頂けたら嬉しいです。





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Source: DJあおいのお手をはいしゃく

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