めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、こんばんは。
人はどうしたら性格を変えられますか？
自分は神経質で気持ちも器も小さく、小心者です。
もう人の話なんか聞けなそうな年齢のおじさんにムカついてしまって、カッとなり大きな声を出してしまいました。
頭が冷えたとき、話を聞かない自己中おじさんより、職場でデカい声でキレ散らかす奴の方がヒステリックでよっぽどヤバい奴じゃん…とハッとして、さっきした自分の行いが猛烈に恥ずかしくなります。
もうここ数年、こんなんばっかです。
周りの方が歳は下でも精神年齢が大人な方ばかりで、心のどこかで甘えてしまっているんだと思います。
あとで謝ったところで人を傷つけた事実は変えられないし、いい加減こんなことばかり繰り返したって自分にプラスになることなんてひとつもありません。
もうずっと前からわかってはいるのに、頭が沸騰した時の制御が非常に難しいです。
自ら株を下げるようなことをして、何がしたいのか自分でもわかりません。
あおいさん、どうしたら感情を自分で抑えることがで
『性格』とは遺伝と環境の相性によって形成されている
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