めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様
困った時にDJあおい様のブログを読んで心の支えにしています。
相談ですが、反りの合わない母親を許して上手く付き合うにはどうすればいいでしょうか。
私の母親は昔から思い通りにならないと人格否定をしたり、私の全てを監視してコントロールしたがる過干渉な性格でした。
でも本人は無自覚ですし、100％娘の為を思う善意の行動だと思っており、何度口論になっても分かり合えませんでした。
精神的に苦しく、いまだに過去のあれこれを引きずっている自分にも疲れました。
色々と調べたら同じような過干渉な家庭で苦しんだ人がたくさんいて、「毒親」という概念をしり、苦しみを親のせいにして逃げていました。
しかしこのままではダメだと、年齢を重ねるにつれ焦りが見えてきました。
いい年して、いつまでも過去のトラウマを思い出しては苦しんで、「親のせいで私は苦しかった」と思う自分が嫌です。
また「親のせいで苦しい」は、まさに「あんたのせいでお母さんは不幸だ」と私に言い聞かせた母親の言い
人間関係は、『いかにして関わりを持つか』というタスクより、『いかにして関わりを持たないか』というタスクの方が大事
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