「ブロッコリーとえびの和風マリネ」レシピ材料ブロッコリー・・・1/2株えび(無頭・殻付き)・・・6尾オリーブオイル・・・小さじ2ぽん酢・・・小さじ1と1/2作り方1. えびは殻をとり、背わたを除き、3等分にする。2. ブロッコリーは小房に分けて、 茎は薄い拍子木切りにする。3. 鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを くたくたになるまでゆで、 えびを加えて、同時にゆであげる。4. ボウルにブロッコリーとえびを入れて、 オリーブオイルを回しかけ、ぽん酢をかける。
Source: milkyway ひとりごと
ブロッコリーとえびの和風マリネ
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