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真面目な人ほど頑張り方が下手くそ

恋愛相談

結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]DJあおい幻冬舎2020-02-06



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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み

あおいさん
こんばんは。
私は東京育ちの28歳です。
適応障害になり、休職ののち会社を退職しました。仕事は好きで続けたかったのですが、会社に戻ることは叶わず、東京から逃げるように母の住む離島へ引っ越してきました。
適応障害になる前は、自分の性格は明るく頑張り屋だと思っていました。
今はというと、休みの日は家に引きこもり、外にも出ず1日中スマホを見ています。
明るく前向きだった性格も、後ろ向きで人とのコミュニケーションも怖くなってしまいました。
母曰く、全く別人のようだと。
適応障害になったきっかけは、誰かに認めてもらいたくて、全てに全力を尽くしてしまったことだと思います。完璧主義なのかもしれません。
仕事、家事、勉強、運動、、、
学歴に自信がない私の価値を資格を取ることで埋めようとしていました。
結果、試験は合格でしたが、

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