恋愛テクニック

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自分らしさを追求していくには、依存から抜け出していくことが大事

こんにちは、ヒロシです。あなたからみて、恵まれた環境にいるように見える人でも、実際にはそこまで充実感を得られていないのかもしれない。逆に大変そうに見える人でも、当の本人にとっては、充実している時間を過ごせているのかもしれません。その両者の差...
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苦手な人には嫌われる勇気を持つことも大切

こんにちは、ヒロシです。これまでにこの人に嫌われてしまったら、どうしよう。ここで嫌われてしまったら、今の居場所がなくなってしまう。そうした気持ちから、嫌々と続けてしまった関係性があるかもしれません。確かに人間関係のハブとなっている人との繋が...
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似たもの同士だから分かり合える!?

こんにちは、ヒロシです。今、あなたの周囲にいる人は、何かしらの接点があって、関係性も生まれるものですよね。そこで、周囲の人に不満を感じられているのであれば、未来を見つめ直すタイミングに来ているのかもしれません。「類は友を呼ぶ」と言われるよう...
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我慢し続けていても、人生は変わらない

こんにちは、ヒロシです。今、あなたの心が満たされていないとしたら、人生に充実感が足りていないところがあってのことだと思います。自分にとって、これから何を大切にいけば良いのだろう?そこに想いがなければ、周囲に流されるままに進んでいってしまいま...
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執着からの解放が人生を変えるきっかけになる

こんにちは、ヒロシです。これだけは自分の中で譲れない。そこにはきっと、あなたにとってのこだわりがあるかと思います。そんなあなたの持つこだわりには、良い方向に働くこともあれば、逆にネックになってしまうこともあるでしょう。長所と短所には表裏一体...
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相手よりも自分自身に対しての信頼を深めていくことが大事

こんにちは、ヒロシです。周囲に振り回されてしまっている時には、他人や環境のせいで上手くやれていない、と感じられてしまうかもしれません。自分はこれだけやっているのに、相手は分かってくれない。もっと周りも変わって欲しい、と思ってしまいがちです。...
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相手に対しての思いやりの気持ちは、あなたの気持ちを満たしていくなかで生まれるもの

こんにちは、ヒロシです。あなたが好きなタイプの方の特徴の1つには、優しさを挙げられるかと思います。この人は私のことを分かってくれる、と感じられるのも、相手に優しさがあってのものですよね。あなたがそうした人と関係を深めていきたい、と思えるので...
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ちょっとした一言が関係性を変えてしまう!?

こんにちは、ヒロシです。あなたが普段、使っている言葉が間違った意味で相手に伝わることで、誤解を生み出してしまうこともあるかもしれません。馴れ初めの頃にはあまり気にならなかったことでも、仲が深まっていくなかで、ちょっとした一言が印象を変えてし...
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相手には理解されない前提でいたほうが、コミュニケーションも上手くいく

こんにちは、ヒロシです。日本人にはお互いに言わなくても、分かり合えている。こんなことは言わなくても、分かってもらえるだろう、という前提でコミュニケーションを取ろうとするところがありますよね。ここでは言葉にしなくても伝わると思っていることが、...
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周囲への感謝から、前向きな気持ちも生まれるもの

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたがネガティブに感じられたことでも、今となっては、それほど悩むことでもなかった、と感じられることもあると思います。その当時の自分にとっては、大きな問題でも、今の自分から見た時には、小さく見えることもあり...
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足元を見つめ直すことで、感謝の気持ちからリズムを取り戻すこと

こんにちは、ヒロシです。これまで一緒にいた人が、何かのきっかけで別れたり、離れたときに、有難みを感じられるものですよね。とくに目のつかないところで、フォローをしてもらえていることから気がつくことも多いものです。そんな大切な人の存在を見落とし...
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ポジティブ思考はストーリーから生み出されるもの

こんにちは、ヒロシです。あなたの気持ちを前向きにさせてくれる、これからも大切にしていきたいものには、何があるのでしょうか!?これまでに楽しかった記憶や大切な人と過ごす時間、といった取り巻く周囲との関係から見えてくることもあるでしょう。そこに...
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幸福感を感じられない気持ちを変えていく方法

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって幸福には、どのようなイメージがあるでしょうか。好きなことをして、好きなものを食べて、好きな人に囲まれて過ごす。同じようなニュアンスを持っている人同士でも、イメージの持たせ方によって、幸福感のあり方も変わ...
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言いたいことを言える為の勇気を持つ

こんにちは、ヒロシです。どうしても言いたいことがあったとしても、こちらから口に出すことが出来ない。言いたいことを言えずに我慢を重ねてしまうと、精神的にも消耗してしまうところがありますよね。あなたとは逆に言いたいことが言える人の中には、周りの...
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不満を感じている環境から逃げ出すことは悪いことではない

こんにちは、ヒロシです。あなたが、現在の環境に対して、何か不満を感じられているのであれば、心からのメッセージには丁寧に耳を傾けてみたいところです。良くも悪くも、あなたにはこれまでに過ごしてきた環境に留まることを、第1に考えているところがあり...
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他人を羨む人生を手放していくこと

こんにちは、ヒロシです。上手くいっていない時には、なかなか自分の内面とも向き合い辛いところがあるかと思います。どれだけ他人の人生を羨んでいたとしても、人生は変わらない。相手に対して目線が向いてしまっているときに、どのように向き合い直していく...
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インパクトの残しかたは、意外性の作り方にある

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって好きな人、嫌いな人のことを考えた時に、どんな人が浮かんでくるでしょうか。その一方で、そのどちらでもない人もいることになりますね。好きの反対語は、嫌いではなく、無関心。あなたにとって、好きでも嫌いでもない...
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前向きになれないのは、重要性の問題にいきつくもの

こんにちは、ヒロシです。今年こそはもっと婚活に力を入れていきたい、と思っていても、先延ばしをしてしまう。まだ心の中では、時期早々なものだと受け止めてられていることになります。ただ、心の中での受け止め方が、必ずしも正しいとは限りません。そもそ...
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人生を変えるには、我慢は手放したいもの

こんにちは、ヒロシです。なかなか言いたいことが言えない。そんな気持ちの裏側には、相手のことを傷つけたくない気持ちがあります。一方では、嫌われたくない、とか変な人に見られたくない、という気持ちもあったりします。相手のことを考えているつもりでも...
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後輩からも学ぶ姿勢を大切にしたいもの

こんにちは、ヒロシです。30代にさしかかってくると、後輩の面倒をみる機会も増えてくるものですよね。これまでは引っ張ってもらえてきたのが、だんだん引っ張っていく立場になってきます。先輩としてどのように接してあげられるのか、という意味でも、周囲...
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短所よりも長所に目を向けたいもの

こんにちは、ヒロシです。私にはこれといって自慢できるものがないし、他人よりも優れたところはないと思えてしまう。とくに長所が見えていないことで、自信に繋がっていないように感じられてしまうかもしれません。自分の長所よりも短所のほうが見えてきてし...
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夜の過ごし方を変えることから、ポジティブな人生に変えていく

こんにちは、ヒロシです。朝、起きた時に、すっきりしないことが多い。前日の疲れが取れていないことから、モヤモヤとして感じられているところがあるのかもしれません。夜、遅くまで頑張り続けていることで、次の日に影響が出てしまっては、本末転倒ですよね...
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フィーリングを高めるための秘訣!

こんにちは、ヒロシです。これからチャンスはどんなかたちでやってくるのか、は分からない。そうした意味で、理想を決めつけないことも大切なことだったりします。頭の中で考えていたことでも、実際にはそうでもなかったと感じられた経験をお持ちかもしれませ...
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あえて視点を狭めることから、心のゆとりに繋げてみる

こんにちは、ヒロシです。これまでに取りこし苦労をすることが多いと感じている。それは、普段から物事をを難しく考えすぎてしまうところがあるのかもしれませんね。先読みをすることは、これから起こることに対しての身構えになります。その一方では、先読み...
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我慢を止めることから、人生は好転する

こんにちは、ヒロシです。あなたの気持ちが満たされないのは、小さなことの積み重ねから来ているものがあります。それも嫌なことややめたいことだと分かっていても、続けてしまうことによって、ストレスやモヤモヤもため込んでしまいます。これまで続けてきた...
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