本来、言葉での愛情表現など信頼に値するものではありませんなぜなら言葉は容易に嘘をつけるからです

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
※相談者様の希望により、相談文は伏せさせていただきます

セックスレス・アンド・ザ・シティ: 私たちが愛より世間体と寝るようになった理由月刊DJあおいDJあおい2026-02-11

相談者様が経験してきた『ある時は優しく、ある時は無視される』という友人の振る舞いは
心理学でいう『間欠的強化』にあたります
いつ報酬（優しさ）がもらえるか分からない不安定な状況は
常に優しくされるよりも強い執着（依存）を生みます
相談者様の脳内では、『必死に顔色を伺って、すがりついて、やっと口をきいてもらえた』という成功体験（？）が、生存戦略として深く刻み込まれてしまっているのでしょうね
人間にとって最もストレスなのは『悪いことが起きること』ではなく
『いつ悪いことが起きるか予測できないこと』です
相談者が言葉を求めるのは
愛を確認したいというよりは
『いつ無視されるかという予兆を察知し、回避したい』という防衛本能の暴走です
夫がどれだけ誠実でも、脳は『今はいいけど、あの時のように突然変わるはずだ』という過去のデータをもとに警報を鳴らし続けている状態です
相談者様の悲劇は『目の前にいる優しい夫』に
『過去の残酷な友人』を投影して見ている点です
夫が主導的に家事をしてくれても、家を建てて

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