我慢と怒りは何も報われない

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
※相談者様の希望により、相談文は伏せさせていただきます


セックスレス・アンド・ザ・シティ: 私たちが愛より世間体と寝るようになった理由 月刊DJあおいDJあおい2026-02-11ただいま恋愛・結婚カテゴリでベストセラーになっています

夫婦間の衝突は、しばしば些細な出来事をきっかけに起こります
連絡が遅れた
約束が守られなかった
頼んだことが遂行されなかった
内容だけを見れば、本来そこまで重大とは言えない事象です
通常であれば軽い不満として処理され、時間の経過とともに忘れられる程度の出来事でしょう
にも拘らず、ときに強い怒りや失望が噴き出し
『もう無理かもしれない』というところまで感情が追い込まれてしまうことがあります
この場合、問題の本体は当該の一件そのものではありません
原因は、過去から継続してきた未処理の感情の蓄積にあります
人はしばしば、その場を丸く収めるために我慢を選びます
『忙しいから仕方ない』『今回は自分が飲み込もう』と処理を先送りする
しかし我慢は解決ではありません
感情は消化されず、そのまま内部に残ります
小さな失望や違和感が少しずつ積み重なり、関係性の中に滞留していく
そして、ある軽微な出来事をきっかけに、それらが一気に噴き出します
当人も『

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