そこまで他者はあなたに興味がない

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおい様
お世話になっております。
今日は、私の弱みを吐き出させていただきたく連絡しました。
仕事で大きなミスをしました。
自分のせいではない、と思う部分もあるけれど、後続の確認をしていなかった落ち度があり非常に苦しいです。
仕組みが悪いとか、あの人のせいだとか、切り替えることができれば良いのですが、
できることを怠ったことが重くのしかかっており、会社の中でできないレッテルを貼られる気がしてしんどいです。
恥ずかしくて、消えてしまいたいくらいで、それでも仕事でしか挽回できないと思うんですけど、最近はミスが多い気がして（ミスに目が行きがちなのかもしれませんが、）自分はお荷物なんだとしか思えません。
そんなおり、旦那が昇格しました。
努力を間近で見ておりましたので素直に凄いと思いますし、誇らしいです。
自分も、一緒にいられるくらいの人間にならなきゃと思います。
思うのですが、、、ミスが続き、そばにいるのも苦しいです。
凹んでしまって、その話を聞いてもらって、でもその時間が相手には凄くもったいない気がして、
大事にしてくれてるのに、その気持ちが痛いです。
どうしたら、前向きになれますか。
ミスしたことを、必要以上に痛みを感じずにいられますでしょうか。
ミスをすると、こういう思考に陥りがちで、

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