体調を崩したときに、なぜ昔の嫌なことを思い出してしまうのか
恋愛相談こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様はじめてメールさせて頂きます。
20代の頃から読ませて頂いている、現40代子持ちの主婦です。
さて、今回の相談理由なのですが、私は体調不良になりやすい体質で、よく体調不良を起こし寝込んでしまいます。
体調不良問題はアプリなどを利用して沢山歩くようにしてから改善し始めたのですが、それでも寝込む度に昔の嫌な事を思い出してしまいます。
私の中で未処理の感情や後悔、やりきれない思いを、寝込む度に思い出してしまい、「もう寝込みたくない」と思ってしまいます。
嫌な事を思い出すだけでなく、時に「あの時こうすれば良かったのか」と気付くこともあるのですが……
体調不良になって心が弱まると出てきてしまう、これらの「未処理の感情」を、どう扱ったらいいのか分かりません。
既に関係が切れてしまった、昔の知人友人に謝りに行くこともままならないのに……
DJあおい様ならそれらの感情をどう処理致しますか。教えて下さると光栄です。
だんだん寒くなって参りました。
DJあおい様、娘様におかれましても体調不良に気を付けてお過ごしください。
体調を崩したときに、昔の嫌なことを思い出したり、後悔が浮かんできたりする
これは『心が弱っているから』ではなく
身体と脳の仕組みとしてそういう風にできているか
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