ストレスがないことがストレスになるというストレスのパラドックス

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様
ずっとやる気が出ないです。変化も苦手です。
たとえば、
彼氏が欲しいのに出会いを求めに行かない。(結果、彼氏いない歴＝年齢)
実家住まいで１回も一人暮らしした事ない。
仕事もずっとスーパーでパートをしてる。(1回同じ所で働いて辞めてまた出戻ってる)
休みの日はだいたい近くのイオンでブラブラする。
趣味もない。(西国三十三所の御朱印集めてるけど、行かない時はずっと行かないので趣味と言っていいのか…)
趣味があっても続かない。
これやってみたいなーこれ欲しいなーと思っても結局妄想で終わる。
服に興味がない。(可愛らしい服には興味があるけど、結局動きやすいラフな格好が落ち着く。)
化粧もしない。
貯金もちょっとしかできない。

結局、お金を使わないで楽がしたいので、全然楽しくないです。
やる気を起こさせる方法は、もうないのでしょうか？

『快の停滞状態』『刺激欠乏ストレス』ってやつですかね
ストレスがないことがストレスになるというストレスのパラドックスです
『ストレスがない＝安定している』という状態が続きすぎることで
脳が刺激を求める欲求を満たせずに退屈や虚無を感じるという現象です
『嫌なこともないけど、楽しいこともない』という心理的フラットラインに長期間いると
生きている

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