多くの人は『趣味＝現実逃避』と思いがちですが、実際は逆 趣味とは、自分自身に帰るための時間です

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん
毎日あおいさんの言葉にグッと心を撃ち抜かれております。
とっても悩んでいることがあるので、聞いてください。
大好きな夫のことです。
結婚して10年になります。子供もいます。いまだにラブラブで周りからも羨ましがられるほどです。
夫と仲良しでとても信頼しているのに、夫の職場に女性が多く、心の中で毎日勝手に嫉妬しています。浮気をするような人ではありません。私自身、このヤキモチの気持ちを態度に出さないように心掛けています。不安というよりも、仕事上の礼儀と分かっていても毎日女性と接触していることが面白くないのです。
自分の力ではどうにもならないことなので気にしない様にしていますが、考え方をポジティブに変えても、どうしても気になって気になって…夜も眠れないほど。愛情を100%貰っているのに、幸せなのに…毎日モヤモヤしています。
自己肯定感は低いです、そんな私でも幸せを感じるほど愛は貰っています。毎日笑顔で接してこちらも愛情表現は怠らないようにしています。勝手に嫉妬し、勝手に落ち込み、会社の飲み会と聞けば苦しくなりこの時ばかりは笑顔で見送れず。
常に自分の心と闘っています。脳はポジティブに考えようと無理矢理にでも思っているのですが、最終的にはネガティブ一心になってしまいます。夢中になれる

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