ここ最近、ほんとよく眠れない。 夜中に何度も目が覚める。 Ugh・・・ これも更年期なのか。 寝つきはいいのよ。 直ぐ眠れる。 トイレは行かないんだけど頻繁に目が覚める。 まあ、そのあとまたすぐ秒で眠るんだけど。 質のいい眠りが取れていないから、朝の目覚めもよくないし、ブレインフォグもある。 ホットフラッシュとまではいかないけど、 一日に3回くらい、背中が数秒熱くなる。 そのたびに、世良公則の燃えろいい女が流れる（ええ？） インスタ フォローも嬉しいです♪ 国際恋愛・結婚ランキングにほんブログ村
Source: 雨の日も風の日も IN アメリカ
更年期～燃えろいい女
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