謎の疲労感の正体
恋愛相談こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様
こんばんは。ブログやNoteの記事を楽しみにしています。いつもありがとうございます。
今日は、悩みの原因がわからないという、自分でも何言ってるんだ？という感じの悩みを相談させてください。
これまで同じ部署に4人いたのですが、会社の事情で人員削減が必要になり、2ヶ月ほど前に2人異動、1人退職（本人の意思によるもの）となり、結果、実務はしない管理職の上長と私だけになりました。
仕事内容は変わらず、むしろ続けられて良かったと思っているし、上長と相談して工夫をして、人数は減ったけどそこまで仕事量が増えた感じもありません。
1人である程度好きなようにできるという嬉しさも感じたくらいです。
でも、1ヶ月を過ぎたあたりからプレッシャー、不安感、ストレスを感じるようになりました。
まだまだできると思うのに、精神的にぐったりしてしまったり、いつも気忙しい感じがしたり、落ち着かなくなりました。
この原因の正体がわからず、どうしたらいいのかわからずに困っています。
残業が増えたわけでもないし、休みも以前と変わらず取れているし、来月には温めてきた気合の入った出張もあるので、新体制で張り切って頑張りたい気持ちがあります。
もともとひとつの仕事を1人で担当するので、話し相手がいないくらいで、業務上困
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