休むことは仕事のパフォーマンスにも直結する最も責任ある行動です

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおい先生、わたしの悩みを聞いて頂けますでしょうか
今わたしは、産婦人科医師で中間管理職のような立場の人間です
結婚して2年、そろそろ子供が欲しいなと思っております　しかし、お互いの時間がなかなか取れないこと、日常のストレスが強くそれどころではありません
気の利かない後輩、自分の意見だけを通そうとする上司、周りに気を遣い、毎日ストレスが強く、イライラが止まりません
自分のことを差し置いて、他人の幸せを感じることが難しくなってきました
というか、なにも感情を持てなくなりました
自分の人生を犠牲にしてるような気がしてなりません
この仕事をしている身なのに、こんなことを考えてしまうこと、こんな相談をしてしまうこと、ごめんなさい



『何も感情を持てなくなった』というのは、決して弱さや欠陥ではなく
身体と心が限界を知らせてくれているサインです
医師ならそれくらい分かりますよね？
まずはそのことを自分自身に許してあげてください
医師としての立場から、周囲のことを優先してしまう気持ちはよくわかります
しかし、今は自分を犠牲にし続ける時ではありません
自分の心身の健康を守ることは
将来子どもを持つことや仕事のパフォーマンスにも直結する最も責任ある行動です
週に一度半日でもいいから休暇を確保してく

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