悲しく不安になってしまったのは、マッチングアプリが原因ですよ
恋愛相談こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
初めまして。28歳女です。
結婚や出産に焦ってるわけではないですが
周りがその波に乗っていたり乗る準備を
見てる中で不安や焦りとかとは違う何とも
言い表せない気持ちが出てきて
マッチングアプリをするのですが
あまり続かず頑張れません。
自分には恋愛が向いてないのかとも
思うようになってきて一層1人で生きていくと
断言できたらと思うのですが
そこまで決意を固めることができず
なんにもない自分に悲しく不安になります。
どうしたら強くいられますでしょうか。
ご教授お願いします。
悲しく不安になってしまったのは、マッチングアプリが原因ですよ
マッチングアプリは、他人との比較が生まれやすい環境です
相手のプロフィールやマッチングの結果
メッセージのやり取りなどを通じて
『自分はうまくいっていない』と比較してしまいやすくなります
周囲の友人が結婚や出産といったライフイベントに進む中で
それを意識することで『自分だけ置いていかれる』という感覚が強まります
『恋愛が向いていないのかも』という思いもまた
アプリでの経験がうまくいかないことから生まれています
短期間で成果を求めたり、思うように進展しないことで自己肯定感が下がり
悲しみや不安を感じやすくなるわけですね
『一人で生きると断言できれば楽
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