自分を追い込むのではなく、自分を乗せること、これが努力の大前提です

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん
こんばんは。
大学生の時にあおいさんの本に出会って以来、
ずっと参考にさせていただいています。
社会人5年目の女です。
突然ですが、仕事ができません。
出来るようになる気もしません。
何事においてもですが、できる人は出来ない理由が分からないし、できない人間はどうやったらできるようになるかすら分からないものだと思います。
私も勉強や運動は得意で、出来なくて困ってる人がいたら「〜すればいいじゃん？」と簡単に言ってしまうと思います。
一方、仕事はできる人に「〜すればできるよ」といわれても、まずそこにたどり着けないのに！それに、貴方はそれで上手くいっても、私の能力じゃ対処しきれず余計迷惑かけるだけ！と思います。
愚痴ですみません。
何年も騙し騙しやってきましたが、やっぱり私が私である限り、根本的にどうにもならないんだな、と学習してきてしまってる気がします。
頑張ったところで報われないので、やる気も起きません。（働き蟻の法則ですかね？）
仕事だけでなく、全般的に、躓く→頑張る→さほど報われないを繰り返して、もうアラサーで「どうせ無駄」の確信が強まってる感じです。
こういうことをネットで検索すると、今の仕事が向いてないだけ！転職！とすぐ出てくる世の中ですが、大学時代のバイト（

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