不安定な人に振り回されないためのスタンスの取り方

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん、こんにちは。
いつも拝読しております。
長くなりますが、人間関係で悩んでいることがあり相談させていただきたく、メールいたしました。
私は30代女性で、派遣、アルバイト、業務委託と、仕事を3つ掛け持ちしております。
それぞれ人間関係や仕事内容で悩むことや躓くことはもちろんありますが、自分なりに考え方や捉え方を変えたりしてなんとか年単位で続いています。
そんな中、業務委託で働いている職場の先輩とうまくいかなくなってきました。
その先輩は私よりも一回り以上年上の女性の方で、仕事の技術はベテランですし、私のプライベートでの悩みも聞いてもらっていた方でした。
その方は元々気分の上がり下がりが激しい方で、その日によって明るく話が盛り上がる時もあれば、キツく当たられたりすることもあり、気にしないようにはしていましたが、ここ最近は私と一緒の空間にいるのを避けているような行動が増えました。
もしかしたら、私に当たりやすいから、それに甘えて態度にだして八つ当たりのようなストレス発散のようなことをしているのかな？とも思いました。
以前、その方に「あなた(私)は人に気を遣わせるタイプだから、よく自覚しておいた方がいい」と言われたのですが、私から見るとあんたの方が気を遣わせてるよ…と思ってしまいました

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