こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
djあおいさん、こんにちは。
いつもブログ拝読しております。
この度恐縮ですがアドバイスをいただけないかと思い初めてメールを送らせていただきます。
私は現在28歳で性格がとても悪いです。
家庭環境、幼少期-中学卒業までのいじめを盾に人を傷つけてきました。
それが間違っていると気付き始めても相手が自分を見下している、攻撃していると被害者ぶって感情的になることも多く、沢山の人に迷惑をかけてきた人生です。
自分の性格を矯正しようと試みましたが、22歳の時このままでは自分のためにも周りのためにも良くないと思い、将来自分1人でやっていける職種に就き、SNSは全削除し、なるべく人を傷つけないようにしようという環境を形成してきました。
そしてうまく過ごせていると思います。
それでも怒りに支配されてしまうことがあります。
多くの場合は自分で作成したメモを見て考えを落ちつかせます。ああ言い返せばよかった、やり返せばよかったとしばらくは引きずり見下されたと落ち込みますが時間が経てば昇華できます。
ただ自分に技術を教えてくださる上司、母親、友達に反発してしまうことがあります。
会話の中に否定、嫌味、悪口、指摘等を感じ取ってしまい、言葉の意味を咀嚼する前にやり返そうという心理が表に出てしまいます。
周りの人たちは私の気付
いじめの後遺症
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