こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおい様
こんばんは。いつもあおいさんのブログを読んで
学びをいただいております
41歳主婦
子供は２人です
先月母に肺がんが見つかりました
ステージ1で手術で取れるとのことですが
母はメンタルが弱くずっと不安がって怖がっています
通院にも毎回ついて行っています
できることはしないとと思っています
母子家庭のため相談するのも私しかおらず
常に寄り添っているうちに最近寝れなくなってしまいました
気を紛らわせようと空いてる時間に友達とも会っているのですが途中ですが体力がしんどくなってしまい手が冷たくなったり自律神経が乱れている感覚です
前みたいに心から楽しいと思えることもありません
精神科にも行き
睡眠導入剤なども処方してもらいましたが
この状態がいつまで続くか考えるだけで辛いです
メンタルが弱すぎる私に喝を入れていただきたくメールさせていただきました
暑い日が続きますがご自愛くださいませ
お母様のがんが見つかったこと
本当に驚きと不安でいっぱいの日々を過ごされていることと思います
一人で背負い込み
毎回の通院も付き添って
本当に頑張っておられるのが伝わってきます
しかも母子家庭で、頼れる人も限られる中で
きっと『私がしっかりしなきゃ』と無意識のうちに気を張り続けてこられたのでは
自律神経よわよわ民は 自己犠牲体質であることが多い
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