自分に疑いを持ち続けることは、自信を持つことよりも大切なこと

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩みdjあおいさん、こんばんは。
中学生の頃からあおいさんのブログを読み、大ファンです。
今日はご相談があり、連絡させていただきました。
私は23歳、社会人女です。
私は人から褒められた際に素直に受け取ることが出来ずに「いやいや、そんなことないよ」と否定から入ってしまいます。
また、周りの人にたくさん自分の話、相談をして他人からのリアクションを求めてしまいます。
また、彼氏ができると過剰に不安になって、攻撃的になったり突き放してしまいます。
これらの原因は自分への自信のなさから来るのではないかと思います。
自分に対しての自信のなさから上記の行動をしてしまい、その度に反省しての繰り返しです。
私なりに自分がかっこいいと思える選択を取ってきたつもりでいますが、以上からまだまだ自分は子供っぽいなと感じます。
自分に自信を持ちかっこいい大人になるために必要なことはなんだと考えられますか？ご教授いただきたいです。


他者評価（褒め）に依存してしまうと
内発的動機に伴う『楽しさ（自己評価）』が奪われてしまいますからね
褒め言葉に抵抗を感じるのは、『楽しさ（自己評価）を奪われたくない』という心理が働いている証拠であり
それは健全な精神を保つための防衛機制であって、べつに悪いことではないんですよ
周りの人に相談

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