深呼吸すると、逆に貧血に？

初めましての方も、いつも来てくださる方も来てくださってありがとうございます。育児・購入品・100均など色々綴っています♪ひまわり自己紹介Xはこちら　インスタはこちらフォロー、いいね大歓迎♡仲良くしてください★ 私、深呼吸すると逆に貧血みたいな症状になってたの。ずっとなんでだろうと思っていたんだけど調べたら、「過換気（かかんき）症候群」っていう状態の可能性が高いらしい。ざっくり言うと呼吸を意識しすぎて酸素は多くなりすぎて二酸化炭素が減りすぎる。すると血管が収縮したり脳への血流が減ってクラクラ・手足のしびれ・息苦しさ気が遠くなる感じが出たりするんだって。え、どうすれば良いのよ予防策は、定番の【ストレスをためない】らしい。ま、他にも、カフェインを減らすとかあるみたいだけどとりあえず、ストレスは色々ことに良くないよね ＼★先着500名様限定！クーポンで248円★／＼マスク最終章 9Dマスク追加／ *総合1位* fancysharpmask Beauty小顔MATCH MASK 小顔マスク 20枚 プリーツマスク バイカラーマスク 立体 3Dマスク 血色マスク 3層マスク 99%カット 4Dマスク 5Dマスク 4D 9Dマスク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}  【SS期間限定MAX★61%OFF】 【楽天1位】 耐熱ヘアアイロンケー

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