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辛い現実に直面したときにやってはいけないこと第一位は 『早く忘れよう』と自分自身に働き掛けることですね

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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


あおいさん、こんにちは。
私は先日稽留流産になりました。
今年の9月出産予定で、楽しみで仕方なく
1人目はなんの問題もなく妊娠から出産まで至ったので当たり前のようにまた元気な赤ちゃんに会えると思っていた矢先の流産だったので、とてもショックです。
手術も受け、体調も悪く、更に気持ちまで落ち込んでしまい、どうしても元気も出ないし前も向く事も出来ず、辛い気持ちばかりに支配され、頭が空っぽになると思い出しては涙が出てきます。
優しい旦那も可愛い子供も居るのに、消えてしまいたい、こんなダメな私を傷つけたいと思ってしまう。
この2人の為にも、早く元気になりたいです。
どうすれば乗り越えられるのでしょうか
私はどうしたらいいのでしょうか
何かアドバイスを頂けると幸いです。





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Source: DJあおいのお手をはいしゃく

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