北川さんのマニュアルを何度も読み返して、
やっと内容が少しずつ腑に落ちてきました。
私はずっと、夫から愛情をもらうことで自分を満たそうとしていたんだと思います。
トレーニングを頑張るのも、
料理や掃除をするのも、どこかで「認めてほしい」がありました。
自立って、まだ私は本当には分かっていなかったのかもしれません。
◆◆◆◆◆ 北川の回答
とても大事な気づきですね。
多くの方が、
無意識に「夫から愛されること」で
自分の価値を確認しようとしています。
でも、
相手からもらうことでしか満たせない状態だと、
夫婦関係は苦しくなりやすいんです。
まずは、
「私は何を求め続けていたんだろう？」
を見ていくこと。
そこから少しずつ、
関係性が変わり始めます。
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