定期的に小豆が食べたくなる

自分は小豆が好きで、定期的に無性に食べたくなる。あんこはこしあんの方が好きだけど。夏であろうが、関係なくぜんざいを作る。以前は小豆を炊いていたが、最近はゆで小豆の缶詰を使う。赤飯も同じ。食べたくなったらいつでも炊く。最近は、赤飯の素があるので助かっている。昔から豆類が好きっぽい。お祝い事が無くてもいつでも赤飯を炊くし、夏でもぜんざいを作る。ぜんざいは、糖分があるので食べ過ぎない様に気を付けているが作るとつい食べ過ぎてしまう。今は1人なので特に。豆のタンパク質を身体が欲している気がして食べたくなったら素直に食べる。ピーナッツも勿論他の豆も。納豆はあまり好きではないけれど、最近は、健康の為にひきわりにめかぶを混ぜてレモン汁、簡単酢をかけて毎日食べている。毎朝の散歩、毎日のめかぶ納豆の効果はどれくらいあるのだろう。来月の健康診断が怖い様な楽しみなような、複雑な気持ち。最近、体重がまた増えてきたので期待しない方がよいかも。老化は確実に進む訳だし、用心するに越したことはない。 
Source: りんごの嘆き

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