自分が自分らしく生きるために誰かの許可は必要ありません蔑まれようと、笑われようと自分が『これだ』と感じた道を信じてください

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、はじめまして。
いつも新しい視点や背筋がシャンと伸びるような言葉をありがとうございます。
もう30歳半ばで恥ずかしいことなのですが
両親との関係にモヤモヤしてしまいます。
わたしは3兄弟の末っ子で、上の2人は優しい性格な故に不登校や鬱を経験しています。
そんな中、父は海外赴任が決まったり、同居の祖母の介護を母がしていたりと精神的な余裕が少ない家庭だったと思います。
だからなのか、家の中の空気を読んで過ごし、何かあった時にじっくりと話を聞いてもらったり相談をしたりという記憶がほとんどありません。
父は突然怒鳴り散らすタイプの怒り方をする人で、小さい頃は何故怒っているのか理解できずいつもどこか顔色を伺っていました。
小学生の時に兄が不登校の時にわたしも学校に行きたくないと言った時に母を泣かせてしまいひどい罪悪感に駆られました。
父はわたしにとっては「怒らせてはいけない人」で
母はわたしにとっては「泣かせてはいけない人」でした。
上の兄弟2人が精神的にダメージを受けていることがわかるとなんとなく自分の悩みはまだ平気・言うほどでもないと無理矢理片付けていました。
そんな思考癖をそのままに社会人になり結婚をしました。
結婚数年後には夫が鬱になり、わたしも仕事で辛いことがあり辞めたいと思って

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