疲れている人を見るとイライラする人
恋愛相談こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん
こんばんは、27歳社会人の女です。
自分の器の小ささを変えたく、マインドセットの仕方を教わりたくてメールしました。
私は、一緒にいる人が眠そうだったり、疲れていそうだったりするとイライラしてしまいます。
それは友達にでも旦那にも等しく感じます。
（相手が何か精神的に参っている状態だったり、致し方ない体調不良だったりすればイライラせず、むしろ心配になります。当たり前ですが...）
そう言った場面では、相手に対してこんな苛立ちを感じます。
・8時間寝たのに眠いのは睡眠の質が悪いんだろうから改善したら？
・しんどくなったのは自分のせいでは？（例えば、炎天下で遊ぶのに何も暑さ対策をしていない、二日酔い、など）
・疲れてるならそう言ってくれればプラン変更するから、しんどい表情をする前に言ってほしい
・ネガティブな表情を見せられるとこちらまで疲弊するので自己解決してほしい
本当に自分の器が小さいことは自覚しています。
そして、このように感じる原因は、私の体が強いことと、問題解決型の思考だからだと思います。
昔から私は体調を崩すことが少なく「体が強いっていいね」など言われたこともありますが、私は私で体調不良の初期症状を感じたら対策を打っているので、無対策でしんどくなっている（だろう
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