今年は桜を長い間楽しめている。散歩に行っている公園は綺麗で広いのに、花見をする人はほとんどいない。なので、いつも桜のトンネルを独占して歩いている。このまま人が殺到しない静かな公園のままであってほしい。屋根付きのベンチも空いているし、一人でゆっくり桜の木の下でランチも良さそう。たまにお年寄りのグランドゴルフの試合や、親子連れが遊具で遊んでいるのもほのぼのとしていて良い風景。先日散歩していると、老夫婦がスケッチをしようと道具を車から運んでいた。周辺には田畑が広がり、季節の移り変わり、時間の流れで変わる空の色や風、太陽と月の動きも楽しめる。最高の場所。散歩のコースを色々探ってあちこち歩いているが、結局この公園に来てしまう。体調が悪い時、心が参っている時、自然の中に身を置き癒やしてもらう事も多い。感動的な風景を見た時は、写真を撮る。その写真を見た下の子から、それを絵にしたらと勧められた。自分で楽しむだけなら、何も気にせず自由にスケッチするのも良さそう。これから暑い季節になると、早朝に散歩する人が増えてくる。そうなると、散歩道が混んできてちょっと歩きにくくなる。冬の方が気楽に公園を歩ける様だ。でも、頑張って続けよう。たかが散歩、されど散歩？毎日短時間だけど、肉体的、精神的にもプラスに働くのは確かなようだ。
Source: りんごの嘆き
散歩の効果いろいろ～桜を楽しむ
DV・モラハラ
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