なぜか眠くてたまらない
DV・モラハラ
近場でどこか観光地にぶらりとでかけたいなあと思っても、行きたい所が無い。旅行会社のチラシを見ても、若い時に行ったところばかりでまた行きたいとは思わない。午前中に用事を済ませて、午後は弟に相談された保険のことを色々調べていたけど、何故かとても眠い。毎朝のウォーキングの疲れ？やっぱり温度差のせいかな。テレビでも温度差疲労のせいで、今体調を崩す人が多いと言っていた。昼寝をしてしまうと、夜に熟睡できなくなるので我慢。気圧の変化にも敏感になっているし、困ったものだ。ウォーキング用の靴を買った。 ピンク色でクッション性がある物が見つかり、安くて助かった。眼鏡のせいか、地面の傾きとか家の塀や側溝などが気になり、バランスをとりながら歩くのに疲れる。道路のでこぼこでの転倒も怖く、歩きにくい時がある。傍から見れば、早歩きでささっと歩いている様に見えていると思う。実は、かなりバランスをとりながら、姿勢を気にしながら足元にも注意して歩いている。だから結構神経を使う。最初の頃はそんな事は無かったが、涼しくなってきてから、やたらと足元が気になるようになった。目の調整機能が衰えているのかもしれない。自分ではふらつきそうな気がするが実際はちゃんと歩いている。帰りついた時は、気分も身体も疲れていて、汗が噴き出している。さっさと服を脱いで汗をふきとり着替える。身体を冷ましてから、コーヒーをいれてやっと落ち着
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