ネガティブに思える感情と向き合えた時に、赦すことに繋がる

こんにちは、ヒロシです。怒りや悲しみといった感情を抱いたときには、真っ先に手放したいと思えてしまうものですよね。人生にとってネガティブな感情なんてなければ良いのに、と思いたくなります。そうした感情が起こるのも、普段のあなたとは違う状況にあるから。マイナスをマイナスだと思えなければ、そもそも起こり得ない感情になってしまいます。嬉しいと感じられるのも、マイナスを知っているから、その分だけ喜びも大きくなるもの。見方を変えれば、マイナスを乗り越えてきたからこそ、大きなプラスに辿り着くことが出来ることにもなります。今はネガティブに感じられるところがあっても、未来からみた場合には、意味を持つものなのかもしれません。不要な感情を捨てようとするからこそ、感情にとらわれてしまうこともあります。あくまでも未来側からみたときに、プラスに繋げていけるように前を向こうとした時に、自分自身を赦す感覚も生まれてくるはずです。恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる！新品価格￥480から(2024/10/12 19:18時点)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして変わりたいけれど、変われない。人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けてネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。人

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