一度自分の本音を書き出すのはとても重要です。
大人になると、体裁や立場などあらゆることが邪魔して
本音を無視しがちです。
その本音を無視し続けていくと、自分が何者なのかわからなくなり
自分に自信が持てなくなっていきます。
これまでの人生で悲しい思い悔しい思いをした経験が一つや二つあると思いますが
それらを一つずつ思い出してみましょう。
そして
本当の自分はあの時どうしたかったのか。
私はどんな人間だったのか。
あの時こう思っていた。
本当はイヤだった。
洗いざらい、自分の気持ちに向き合ってあげましょう。
自分の気持ちを無視し続けていると、
他人から雑に扱われたり
無視されたりします。
自分の気持ちに蓋をしているからあらゆる問題が降りかかってくるんですよね。
事故、病気、人間関係、お金などなどに影響してくるんです。
口に出して言わなくてもいいので自分の感情に寄り添ってあげましょう。
そうすると周りの人が変わってきたり、嫌な人がいなくなったりしていきますよ。
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自分の本音はどこにある？
復縁
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