使い古した硬式テニスボールを見つけた。寝る前に、床に寝そべりボールを背中にあててグリグリした。最初は痛かったが、気持ち良い場所を探してグリグリすると気持ちいい。肩、腰、臀部、足裏、腕などもグリグリ。身体が固くなっているのがわかっていたので、腰回り、臀部の凝っている場所にあてて、痛痒い感覚を楽しんだ。筋肉がほぐれていくのと血流が良くなっていくのも感じた。誰かに指圧をしてもらっているみたい。全身をグリグリした後は、身体が温まり、じわっと血流が回っているのがわかる。かなり固まっていたのだと思う。気持ち良くなって、そのまま床で寝そうになった。友人や子ども達も行きつけのマッサージ、整体に通っている。自分も気楽に通えるお店を見つけたいなあとは思っていた。紹介してもらうには遠すぎて、近所で探そうかなと思っては忘れていた。急いでどうにかしたいレベルでは無いので、何か強い異常を感じた時に、探すことになりそう。そんな時は病院かな？家でマッサージしてくれる優しい旦那さんがいたらなあ。かと言って、夫は絶対に嫌だ。同じ空気を吸うのも苦痛になってしまった。結婚する前は、こんなことになるなんて想像もできなかった。長い自覚の無いストレスも積み重なっているんだろうなあ。
Source: りんごの嘆き
ボールでグリグリ
DV・モラハラ
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