これまでの思い込みを作り出しているバイアスから逃れることが大事
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。人生の選択肢は自分の手で選択していく、ということは、他人の選んだ人生ではなく、自分で選んだ人生を歩むことを意味します。そこで、自分以外の誰かの選んだ道の上を歩んでいくということで、人生の依存度を高めてしまいます。とくに上手くいっていない時に、他人のせいにしたくなるのは、これまでの１つ１つの選択を、誰かに委ねている結果ですよね。。誰かが言ったことであったとしても、そこに自分で責任を持つことが出来るのか、という点でも、自分の気持ちを信頼出来ていることが大切です。自分で選んだ結果なのだから、後悔しない、と決められるのも、自己信頼感があってこそ、です。それでも上手くいかないな、と思えるときには、自分の心の中にある思い込みによる影響にあるかもしれません。〇〇はこうあるべき、こうでなければならない、という言葉を普段から使っているのであれば、要注意です。そもそもの思考の前提がズレていることによって、正しく問題を見ることが出来ていないこともあります。あくまでもフラットな視点で心の動きも受け止めていきましょう。最初に物事の見方を決めてしまっていることで、その意見を肯定するような根拠だけを探し出していることもあります。普段の思考の前提となる思い込みの力は、人生を大きく変える力があります。人の悪口ばかりを言う人に囲まれれば、自然と考え方も歪んだものになってしまいます。人の良いとこ
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