めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
いつもあおいさんの言葉に助けられています。
現在生後4ヶ月の娘を育てています。
まだ子育てを始めて4ヶ月ですが、自分の精神面が大人になっていないと、子供は育てられないということに気づきました。
些細なことでイラッとする度に、私はまだ精神的に大人になれてないと思います。
このままでは、いつか娘に対して辛く当たったり手を出してしまわないか心配です。
内面が大人になるには、何を心がければよいでしょうか？
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Source: DJあおいのお手をはいしゃく
情報過多がストレスの原因の一つ
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