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自分の幸福に『条件付け』をしないように

恋愛相談
めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
2023年1月31日発売です
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み

あおいさん
いつも投稿を拝見しております。
自己肯定感が低く人生迷子な私にはとっても勉強になるお話ばかりです。
また、自身からは初めてご連絡します。
目に留まれば嬉しいです。
自身は29歳女性、パートナー無しです。
一年前くらいに、5年付き合った彼と別れました。
年月の半分は十分に愛され、
年月の半分はかなり雑に扱われました。
(ちょっとモラハラだったり、見下されたり)
別れられたこと自体はとても良く捉えていて、今年一年は友人や家族ととっても楽しく過ごせました。
そろそろパートナーや好きな人がいたら良いかなと思いますが、
元彼との後半の月日の思い出が、
トラウマ程とは言いませんが、冷たい言動がフラッシュバックして、
次の恋になかなか踏み出せないでいます。
自分が甘やかしすぎたから、モラハラっぽくなったなら、自分はもう恋愛には向いていないのではないか。愛されるに等しい女性ではないのではないか。と思ってしまって気持ちが重たく、恋愛

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