なんで仕事中に泣いてはいけないんですかね？

めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
2023年1月31日発売です
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み

DJあおい様
社会人になりたてのころからブログを拝読しており、日々心の支えにさせていただいております。
私はまもなく20代を卒業するのですが、年々涙もろくなっていることに悩んでいます。
子供のころから泣き虫だったのですが、最近それが加速しています。
例えば、悲しいとき、悔しいとき、不安なとき、怒っているとき、嬉しいとき、感動したとき、緊張しているとき、勇気をだして自分の意見を言うとき。
「悲しい・悔しい」だと、レジで不親切な対応をされた、程度でも泣いてしまいます。
他にも、テレビなどで誰かが泣いているのを見るとつられて泣いてしまいます。(自分にHSP気質があることも自覚しています。)
あおいさんも、自分の気持ちに嘘をつかないようにとおっしゃっていますし、泣くのを我慢しても結局引きずるので家にいるときは気が済むまで泣くようにしているのですが、、、
さすがに仕事中や外出中は泣くのを我慢できるようになりたいです。
泣かないで済むよう

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