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『嫌いな人』を『どうでもいい人』にする方法

恋愛相談

結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]DJあおい幻冬舎2020-02-06



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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み



djあおい様
勝手に師と仰いでいます。どうか歳を重ねた仔羊をお導きいただきたくご相談にうかがいました。
職場に苦手な年下男性がおります。
彼の一挙手一投足が気にさわってしまうのです。
原因は彼から受けたモラハラと(マウントにはなってない)マウントです。以前同じ業務を二人でしていた時に、二人っきりになると必ずそれは起きました。話を聞き流したりトイレに逃げたりと回避はしていたのですが、相当なストレスでした。上司に相談して業務を分けてもらい、二人になることは無くなりましたが、同じ狭い空間で仕事をしています。
頭ではどうでもいい奴認定しているのに、彼が見えたり声が聞こえるとどうしても「憎い」「嫌い」と心がザワザワしてしまうんです。
仕返しがしたいわけでも、こんな奴でもこんな良いところあると認めたいわけでもなく、ただ無関心になりたい

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